Các tên cách nhau bởi dấu phẩy(,)
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đang trở thành một trong những hợp chất nổi bật trong việc nghiên cứu và ứng dụng khoa học để tăng tuổi thọ. Với...
Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, nhưng ít ai biết rằng nó có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tổng thể, đặc...
Bệnh Alzheimer là một trong những căn bệnh thần kinh phổ biến nhất ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng suy nghĩ và các chức năng...
Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể có một giấc...
Giảm cân không nhất thiết phải là một quá trình vất vả hay tốn thời gian tại phòng gym. Nếu bạn đang tìm kiếm những cách đơn giản và hiệu quả để...
Căng thẳng thể chất là một vấn đề phổ biến đối với người lớn, đặc biệt là khi họ phải đối mặt với công việc căng thẳng, lối sống ít vận động, hay...
Khi cơ thể chúng ta già đi, quá trình phục hồi và tái tạo các tế bào, bao gồm cả các tế bào cơ bắp và mạch máu, trở nên chậm chạp hơn. Điều này có...
Mỡ bụng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều đàn ông trung niên gặp phải. Khi bước vào độ tuổi trung niên, sự thay đổi về hormone,...
Tôm không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt khi nói đến khả năng chống lão hóa. Với hàm lượng...
Chạy bộ là một môn thể thao đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt với những người chạy bộ nghiệp dư. Tuy nhiên, để duy trì...
