Các tên cách nhau bởi dấu phẩy(,)
Sau sinh, nhiều phụ nữ gặp phải vấn đề béo phì hoặc tăng cân quá mức, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm sự tự tin trong...
Mỡ nội tạng (hay mỡ bụng sâu) là loại mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan quan trọng trong cơ thể như gan, thận, tim và ruột. Mỡ nội tạng không chỉ...
Mất ngủ kéo dài có thể gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, rối loạn hormone và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Nếu bạn đang gặp tình trạng...
Mỡ bụng lâu năm không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Việc giảm mỡ bụng lâu năm đòi hỏi một phương pháp đúng...
Sau sinh, nhiều mẹ muốn giảm cân nhanh chóng để lấy lại vóc dáng nhưng lại gặp khó khăn dù đã ăn kiêng và tập luyện. Nguyên nhân có thể đến từ...
Sau sinh, nhiều mẹ mong muốn giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để phục hồi cơ thể và duy trì nguồn sữa cho con. Một trong...
Sau sinh, nhiều mẹ mong muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng nhưng vẫn lo lắng về sức khỏe và ảnh hưởng đến việc chăm sóc bé. Yoga là phương pháp tập...
Sau sinh con nên ăn uống gì để đào thải mỡ bụng là điều khiến nhiều mẹ quan tâm. Bài viết dưới đây chia sẻ các thực phẩm giúp giảm mỡ bụng an...
Sau sinh con, uống thuốc giảm cân bị khó thở phải làm sao là thắc mắc cấp thiết của nhiều mẹ bỉm sữa khi gặp phản ứng phụ nguy hiểm. Cùng tìm hiểu...
Sau sinh, nhiều mẹ gặp phải tình trạng rạn da bụng, khiến da chảy xệ, xuất hiện những vết rạn màu trắng, đỏ hoặc tím. Điều này khiến nhiều người...
Giảm cân sau sinh luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều mẹ bỉm sữa. Trong số các phương pháp tự nhiên, giảm cân sau sinh với tinh bột nghệ được...
Sau sinh, chế độ dinh dưỡng của mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho bé. Trong đó, mướp...
Vì sao sau sinh ngủ ít dễ gây béo phì? Đây là vấn đề nhiều mẹ quan tâm khi nhận thấy cân nặng tăng nhanh dù không ăn quá nhiều. Việc thiếu ngủ sau...
Sau sinh, nhiều mẹ mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn nhưng lại băn khoăn làm sao để giảm cân an toàn mà vẫn đủ sữa cho bé? Việc giảm cân sau...
Vì sao mỡ bụng sau sinh mổ khó giảm? Sau sinh mổ, nhiều mẹ gặp tình trạng mỡ bụng tích tụ và rất khó để giảm. Nguyên nhân chính bao gồm: Cơ...
Sau sinh, nhiều mẹ muốn bổ sung dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và đảm bảo nguồn sữa cho con bú. Một trong những thực phẩm được nhiều mẹ quan tâm...
Cơm và vai trò của nó trong chế độ ăn uống Cơm là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam, nhưng nhiều người lo ngại rằng...
Tuổi dậy thì có dễ bị béo phì không? Béo phì ở tuổi dậy thì đang trở thành một vấn đề đáng lo ngại khi tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên thừa cân...
Salad là món ăn giúp giảm cân hiệu quả, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất mà không gây tăng cân. Dưới đây là hơn 15 cách làm salad giảm cân...
Vì sao chất béo không bão hòa là lựa chọn hàng đầu của chất béo khi ăn kiêng? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi xây dựng chế độ ăn uống...
