https://diendanlamdep.org/ Lan Anh: Mọi người ơi, dạo này mình hay thấy chị em bàn nhiều về phương pháp nâng ngực tự nhiên. Mình tò mò không biết thực tế hiệu quả tới đâu, có ai đã từng thử qua mấy cách kiểu massage, tập luyện hay ăn uống chưa? Mình không có ý chê hay khen gì cả, chỉ muốn nghe trải nghiệm thật để tham khảo. Thu Hà: Mình từng tìm hiểu khá kỹ. Có nhiều người chia sẻ rằng tập yoga, chống đẩy, hoặc các bài tập ngực giúp săn chắc hơn, nhìn đầy đặn hơn chút. Nhưng mình nghĩ nó thiên về cải thiện hình dáng, tư thế, chứ để tăng size rõ rệt thì hơi khó. Mai Phương: Đúng rồi, mình cũng đồng ý. Trước đây mình chăm chỉ massage bằng tinh dầu, kết hợp ăn nhiều đậu nành. Cảm giác da mềm hơn, săn hơn, nhưng để nói là “nâng” lên nhiều thì chắc không. Dù sao thì nó cũng tốt cho sức khỏe. Hồng Nhung: Mình thấy nhiều bài quảng cáo nghe rất hấp dẫn, nào là chỉ cần uống cái này, bôi cái kia là thay đổi rõ rệt. Nhưng mình luôn tự hỏi: nếu dễ vậy thì chắc ai cũng làm rồi. Nên mình khá thận trọng. Ngọc Bích: Th https://diendanlamdep.org/nang-nguc eo mình, mấy cách tự nhiên chủ yếu phù hợp với bạn trẻ, còn da còn đàn hồi. Sau sinh hay sau tuổi 30, cơ thể thay đổi nhiều, nên hiệu quả càng khó thấy rõ. Kim Oanh: Mình từng hỏi bác sĩ thì được giải thích rất thẳng thắn: tập luyện, ăn uống chỉ hỗ trợ phần cơ và mô mỡ sẵn có. Nếu kỳ vọng tăng nhiều size thì gần như không khả thi. Nghe xong mình cũng hiểu và bớt mơ mộng hơn. Thảo Vy: Tuy vậy, mình vẫn nghĩ những cách tự nhiên có giá trị riêng. Nó giúp mình hiểu cơ thể hơn, yêu bản thân hơn, chứ không chỉ chăm chăm vào kích thước. Minh Châu: Mình tò mò hỏi thật nhé, nếu đã thử hết các cách tự nhiên mà không hiệu quả, thì mọi người có nghĩ tới hướng can thiệp y khoa không? Ví dụ như Phẫu Thuật Nâng Ngực chẳng hạn. Thanh Tâm: Mình nghĩ đó là lựa chọn cá nhân thôi. Có người hợp với cách tự nhiên, có người muốn thay đổi nhanh và rõ ràng hơn. Quan trọng là hiểu rõ rủi ro, lợi ích và chuẩn bị tâm lý. Yến Nhi: Mình từng rất ám ảnh vòng một, thử đủ thứ phương pháp nâng ngực tự nhiên đ https://diendanlamdep.org/phuong-phap-nang-nguc-tu-nhien.html
