( http://vmedicalclinic.vn/ ) Hôm vừa rồi, tôi đã dẫn cô bạn thân nhất của mình đến Viện thẩm mỹ V Medical. Chị ấy từ lâu đã luôn tò mò về HIFU – công nghệ nâng cơ không phẫu thuật mà tôi đã trải nghiệm vài lần trước đó. Khi bước vào không gian sang trọng, ấm áp của V Medical, tôi thấy ánh mắt bạn mình rực lên niềm háo hức pha chút lo lắng. Tôi cười nhẹ, nói: “Yên tâm đi, ở đây mọi thứ đều chuyên nghiệp, và mình sẽ hướng dẫn cẩn thận từ A đến Z, nhất là những điều cần kiêng sau khi làm HIFU.” Sau khi chị ấy được tư vấn kỹ lưỡng về quy trình HIFU, tôi bắt đầu kể cho cô ấy nghe về kinh nghiệm cá nhân của mình, đặc biệt là những gì cần kiêng khem để hiệu quả nâng cơ được tối ưu. Tôi nói, “Sau HIFU, da sẽ có những phản ứng tự nhiên như hơi đỏ, nóng nhẹ, hoặc cảm giác căng da. Đây là điều bình thường, nhưng nếu không kiêng cẩn thận, hiệu quả lâu dài sẽ giảm đáng kể.” Tôi giải thích từng chi tiết một, như thể đang kể cho một người bạn tin tưởng từng bí quyết của mình. Đầu tiên, tôi nhấn mạnh việc kiêng nắng. “Em phải tránh ánh nắng trực tiếp ít nhất 2 tuần, và luôn dùng kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên. Mình từng chủ quan đi dạo dưới trời nắng, và làn da hơi ửng đỏ hơn bình thường. Nếu không bảo vệ tốt, tia UV sẽ làm da sạm, giảm khả năng đàn hồi mà HIFU vừa tạo ra.” Tôi đưa cho cô ấy xem các loại ke ( https://vmedicalclinic.vn/tin-tuc/hifu ) m chống nắng mà mình tin dùng, giải thích cách thoa đúng cách để không chỉ bảo vệ da mà còn giúp các tế bào mới hình thành ổn định. Tiếp đến, tôi nhắc về việc kiêng trang điểm trong vòng 24 giờ đầu. “Da cần thời gian nghỉ ngơi, hấp thụ năng lượng HIFU. Mình nhớ lần đầu sau khi làm, mình kiêng trang điểm hoàn toàn, cảm giác da như được hít thở tự nhiên. Thêm nữa, những sản phẩm trang điểm thường chứa hóa chất có thể gây kích ứng, ảnh hưởng đến kết quả nâng cơ.” Tôi còn kể, Viện thẩm mỹ V Medical luôn cung cấp các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, giúp da không bị khô hay căng sau điều trị, và tôi thấy điều đó rất khác biệt so với nhiều nơi khác. Rồi tôi chuyển sang việc kiêng rượu bia, cà phê, đồ cay nóng ít nhất 3-5 ngày. “Điều này nghe có vẻ khắt khe, nhưng thực sự quan trọng. Lúc mình thử ăn đồ cay ngay hôm sau, cảm giác nóng ran và nhẹ sưng vẫn còn, khiến da không thoải mái. Bây giờ, mỗi lần dẫn bạn đến V Medical, mình đều nhấn mạnh: tránh các đồ kích thích này để da hồi phục nhẹ nhàng và năng lượng HIFU phát huy tối đa.” Tôi cũng không quên nhắc về việc kiêng tắm nước quá nóng hay sauna. “Mình từng nghĩ chỉ là tắm nóng thôi mà, nhưng sau HIFU, da rất nhạy cảm. Nhiệt độ cao có thể làm các mạch máu giãn quá mức, gây sưng tấy hoặc đỏ lâu hơn. Ở V Medical, họ luôn hướng dẫn khách hàng tắm nước ấm vừa phải, và hạn chế xông hơi ít nhất một tuần.” Tôi nhìn thấy ánh mắt bạn mình chăm chú, biết rằng những chia sẻ thực tế này rất cần thiết. Ngoài ra, tôi kể về kiêng massage mạnh hay ( BÀI VIẾT LIÊN QUAN: https://vmedicalclinic.vn/lieu-trinh-hifu-gia-bao-nhieu.html ) ồ cay nóng ít nhất 3-5 ngày. “Điều này nghe có vẻ khắt khe, nhưng thực sự quan trọng. Lúc mình thử ăn đồ cay ngay hôm sau, cảm giác nóng ran và nhẹ sưng vẫn còn, khiến da không thoải mái. Bây giờ, mỗi lần dẫn bạn đến V Medical, mình đều nhấn mạnh: tránh các đồ kích thích này để da hồi phục nhẹ nhàng và năng lượng HIFU phát huy tối đa.” Tôi cũng không quên nhắc về việc kiêng tắm nước quá nóng hay sauna. “Mình từng nghĩ chỉ là tắm nóng thôi mà, nhưng sau HIFU, da rất nhạy cảm. Nhiệt độ cao có thể làm các mạch máu giãn quá mức, gây sưng tấy hoặc đỏ lâu hơn. Ở V Medical, họ luôn hướng dẫn khách hàng tắm nước ấm vừa phải, và hạn chế xông hơi ít nhất một tuần.” Tôi nhìn thấy ánh mắt bạn mình chăm chú, biết rằng những chia sẻ thực tế này rất cần thiết. Ngoài ra, tôi kể về kiêng massage mạnh hay tác động lực lên vùng da vừa HIFU. “Mình từng thử tự matxa nhẹ nhàng vì nghĩ sẽ giúp da săn chắc hơn, nhưng các chuyên gia ở V Medical khuyên tuyệt đối không tác động mạnh ít nhất 1 tuần. Da vừa trải qua sóng siêu âm hội tụ, nếu bị chà xát hay tác động mạnh, có thể gây tổn thương nhẹ mà mắt thường không thấy ngay, ảnh hưởng kết quả lâu dài.” Trong lúc trò chuyện, tôi còn chia sẻ mẹo bổ sung dưỡng chất cho da. “Em có thể tăng cường nước, các loại trái cây giàu vitamin C, E để hỗ trợ tái tạo collagen. Mình thấy lần trước áp dụng theo hướng dẫn của bác sĩ tại V Medical, da vừa hồi phục nhanh vừa căng mịn tự nhiên, không cần dùng mỹ phẩm quá nhiều.” Khi kể xong những điều kiêng cữ, tôi dẫn cô bạn đi tham quan các phòng điều trị. Không gian vừa sang trọng vừa ấm cúng, nhân viên thân thiện và tận tâm. Tôi kể: “Đây là lý do mình luôn tin tưởng V Medical. Không chỉ thiết bị hiện đại mà còn sự tận tình trong việc hướng dẫn khách hàng, kể cả những chi tiết nhỏ như kiêng gì sau HIFU, đều được chú trọng.” Cô ấy cười, gật đầu, vẻ háo hức pha chút an tâm. Cuối cùng, khi chị ấy quyết định trải nghiệm HIFU, tôi ngồi bên cạnh, nhắc nhở từng bước: “Nhớ kiêng nắng, không trang điểm, hạn chế đồ cay nóng, tránh tắm nước quá nóng và không massage mạnh nhé.” Sau khi kết thúc liệu trình, da của bạn mình hơi ửng đỏ, nhưng nhanh chóng dịu lại trong vài giờ. Tôi biết đây là dấu hiệu bình thường, và nhắc cô ấy rằng kết quả sẽ rõ rệt hơn sau vài tuần nếu tuân thủ các hướng dẫn kiêng cữ. Trên đường về, cô bạn nhìn mình, ánh mắt rạng rỡ, nói: “Mình cảm giác an tâm vì có chị dẫn đi, và thấy V Medical thật sự khác biệt.” Tôi mỉm cười, lòng vui vì vừa chia sẻ được trải nghiệm của mình vừa giúp bạn có ( XEM CHI TIẾT BÀI VIẾT TẠI ĐÂY: https://vmedicalclinic.vn/lam-hifu-xong-nen-kieng-gi.html )