https://diendanlamdep.org/ LanAnh87: Mọi người ơi, dạo này mình hay đọc các chia sẻ về cách khắc phục ngực chảy xệ mà thấy thông tin nhiều quá, không biết đâu là đúng. Sau sinh xong mình thấy vòng một thay đổi rõ, mặc áo cũng không còn tự tin như trước. Mình muốn hỏi kinh nghiệm thật tế từ các chị em trong diễn đàn này. MinhThu_32: Mình cũng từng như bạn LanAnh. Hồi đầu cứ nghĩ tập thể dục là đủ, nào là chống đẩy, yoga… Thật ra nó chỉ giúp săn chắc phần nào thôi, chứ tình trạng sa trễ nhiều thì cải thiện chậm lắm. Mình phải mất thời gian tìm hiểu kỹ mới hiểu rõ bản chất vấn đề. HoaMi: Theo mình, trước khi nói đến phương pháp nào thì cũng nên hiểu nguyên nhân. Ngực chảy xệ có thể do tuổi tác, sinh nở, giảm cân nhanh hoặc do cơ địa. Nếu chỉ nghe quảng cáo mà không phân tích kỹ thì dễ kỳ vọng sai lắm. QuynhTrang: Mình thấy nhiều chị em hay hỏi về kem bôi, massage nâng ngực. Cá nhân mình đã thử rồi, cảm giác da mềm hơn thật nhưng độ nâng thì không rõ ràng. Nên mình nghĩ những cách đó chỉ phù hợp khi ngực mớ https://diendanlamdep.org/nang-nguc/nang-nguc-chay-xe i chảy xệ nhẹ. MaiLinh88: Mọi người đừng buồn nhé, mình nghĩ đây là chuyện rất bình thường. Quan trọng là mình hiểu rõ cơ thể để chọn giải pháp phù hợp. Không phải cứ không phẫu thuật là xấu, mà phẫu thuật cũng không phải lúc nào cũng đáng sợ. NgocHan: Mình có đọc tài liệu y khoa thì thấy, khi dây chằng và mô nâng đỡ đã giãn nhiều, các phương pháp tự nhiên khó phục hồi hoàn toàn. Lúc này người ta thường nhắc đến giải pháp chuyên sâu hơn như treo ngực để cải thiện hình dáng. ThanhVy: Nghe tới phẫu thuật là mình sợ lắm, nhưng sau khi nghe một người bạn chia sẻ về Treo Ngực Sa Trễ thì mình thấy cũng không quá đáng sợ như tưởng tượng. Quan trọng là hiểu rõ quy trình và chọn nơi tư vấn uy tín. YenNhi: Mình thích cách mọi người chia sẻ rất thẳng thắn. Thật ra tìm cách khắc phục ngực chảy xệ không phải để chạy theo tiêu chuẩn ai cả, mà là để bản thân cảm thấy thoải mái, tự tin hơn trong sinh hoạt hàng ngày. ThuHa: Mình từng giảm cân rất nhanh nên ngực xệ thấy rõ. Ban đầu buồn lắm, n https://diendanlamdep.org/cach-khac-phuc-nguc-chay-xe.html
